ADCDANSE

Loreen : Ses expériences (danseuse internationale, chorégraphe, assistante de chorégraphes, instructeur Pilates et Yin Yoga) font d’elle un professeur d’exception. Elle saura vous faire rire, vous corriger, vous orienter… mais surtout elle connait le corps, le mouvement et ce qu'il faut pour devenir un grand danseur.

Manon : grande passionnée, elle a grandit dans une "association de coeur". Elle connait donc les valeurs du partage et du travail bien effectué. Nous sommes fiers de l’avoir parmi nous pour les cours Eveil, Initiation du samedi matin, Contemporain, Baby parent, Barre à terre et Cabaret.

Claire : elle connait tous les styles de danse Hip-Hop, son histoire… Elle vous enseignera la danse debout… mais pourquoi ne pas aussi découvrir les autres styles…

Marius : Chorégraphe passionné il partage son amour du mouvement en baskets ou talons. Déconnexion assurée, Talons et Street les jeudis.

Lolita : Bras droit de Adcdanse, il n’existe pas plus assidue. Son travail, son originalité et ses expériences vont enrichir le travail technique de nos plus jeunes danseurs, moden jazz J1 et Init 2

Bonie: Un moment de déconnexion et d’ouverture, notre professeur de Hatha Yoga les mercredis

Yesmine : Cours d'Oriental, elle vous fera voyager à travers ses origines

Professeurs invités

Marie : Elle respire le mouvement avec grâce. Ses chorégraphies sont riches d’écriture et de fluidité. Cours de baby parent et contemporain.

EVEIL – INITIATION pour les 4-7 ans (samedi + init mercredi en plus)
A cet âge là, on ne parle pas de cours de danse mais d’éveil corporel ou d’initiation à la danse car il s’agit plutôt d’une découverte corporelle. L’enfant va apprendre les fondamentaux de la danse, et non celle d’une technique particulière, ce sera à lui de choisir sa discipline par la suite

BABY PARENT (jeudi)
Venez danser avec votre enfant, partager un moment de complicité. Rires et joie assurés. Ceci n’est pas un cours de gym, nous demandons donc aux parents de danser également (mais le niveau de danse « enfant » est largement accessible aux parents débutants)

MODERN JAZZ à partir de 8 ans.
Cours technique d’apprentissage de la danse modern jazz, influencée par les autres techniques de danse. Les différents niveaux correspondent à la difficulté et vitesse d'apprentissage, mais aussi l'exigence demandée. (Enfants : J1, J2, J3, J4 par tranches d'âge plus ou moins. Adultes : débutant, J5, J6, j7 avancé)

CONTEMPORAIN à partir de 8 ans (jeudi et vendredi)
Cours avec l’apprentissage de la gestuelle, mais également le travail du sol

STREET (jeudi) Cours enfant et cours adultes
Cette discipline représente plusieurs types de danse sur des musiques actuelles, clip vidéos…

TALONS (jeudi)
Apprendre à danser en talons sur des musiques actuelles, travail de la grâce

HIP – HOP (mardi) Cours enfant et cours adultes
Cette discipline représente plusieurs types de danse, ici nous travaillerons principalement le Debout, mais pas que…

ORIENTAL (vendredi)
Généralement plus connu sous Danse du ventre... Travaille de la taille et déconnexion totale

BALLET (mercredi) cours fermé
Elèves ayant commencé la danse ensemble (ouvert si niveau égal au groupe, veuillez nous envoyer un mail)

CABARET (lundi)
Entre Broadway, technique jazz, et cabaret. Venez jouer et danser

PILATES (mardi)
Successions d’exercices ayant pour but de renforcer et d’étirer les muscles profonds et stabilisateurs afin d’optimiser l’utilisation des muscles apparents et d’améliorer l’alignement corporel. Actif mais accessible à tous.
(Prévoir une grande serviette)

HATHA YOGA (mercredi)
« yoga d’effort » – Concerne principalement l’éveil spirituel par les postures correctes, la discipline du souffle et la méditation. Aujourd’hui, il constitue une pratique sous des formes diverses s’appuyant sur le travail corporel et l’attitude mentale

BARRE A TERRE (jeudi)
Issu de la danse classique pour un renforcement musculaire, travail au sol.